Notice
Recent Posts
Recent Comments
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Tags
- 잡아함경(雜阿含經)
- 송과선 청소 크리야 요가 기법
- 신과의 신비적인 합일
- 파라마한사 요가난다
- 지축이동설
- 비파리타 카라니 무드라(Viparitakarani-mudra)
- 임종 전에 수행하는 크리야 기법
- 오리지널 크리야(Original Kriyas)
- 해탈과 반야지혜
- 아멘 (OM
- The HOLY BIBLE(성경) : 크리야(Kriya)의 빛
- 대사 카비르
- 라히리 마하사야(Lahiri Mahasay)
- 제감법(制感法) 프라티하라(pratyahara)
- 오리지날 크리야(Original Kriyas)
- 오리지날 크리야(Original Kriyas) 안내
- 솔페지오 주파수(Solfeggio frequencies)
- 크리야의 계보
- AUM)
- 집중법(集中法) 다라나(Dharana)
- 우주창조의 만트라
- 산야스 (Sannyas)
- 가야트리만트라
- 20 Kriyā 비전
- 고전산책
- 크리야 수행의 핵심(The Keys of the Kriya Path)
- 그리스도 예수
- 크리야요가 기초
- 크리야 요가(Kriya Yoga)'
- 드룬발로 멜키세덱
Archives
- Today
- Total
목록나디 소다나 프라나야마(Nadi Shodhana Pranayama) (1)
크리야 요가(Kriya Yoga) 수련소
나디 소다나 프라나야마(Nadi Shodhana Pranayama)
나디 소다나 프라나야마(Nadi Shodhana Pranayama) 산스크리트어 나디 소다나(Nadi Shodhana)의 나디(Nadi)는 '채널' 또는 '흐름'이고, 소다나(Shodhana)는 '정화'를 의미한다. 이 나디 소다나의 수행은 신경속에 있는 방해물, 신체의 독소를 정화시키고 프라나야마에 균형을 주는 신체의 심령 에너지 채널(네트워크)들을 정화시키는 수련법이다. 기(氣)가 소통하는 나디(Nadi)의 통로를 모두 정화시키는 의미를 가진다. 오른쪽과 왼쪽의 콧구멍을 번갈아 막고 열며 숨을 마시고 반대쪽으로 내쉰 후 다시 내쉬었던 콧구멍으로만 마시고 반대쪽 콧구멍을 열어 내쉬기를 반복하는 교호호흡(交互呼吸)법이다. 이 교호호흡법은 '아눌로마빌로마 프라나야마(Anulomaviloma pranayam..
Kriyā Yoga 기초
2013. 7. 2. 17:38