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목록파완 산찰라나(Pawan Sanchalana) (1)
크리야 요가(Kriya Yoga) 수련소
4. 파완 산찰라나(Pawan Sanchalana)
4. 파완 산찰라나(Pawan Sanchalana) - 호흡의식의 유도 산스크리트어로 파완 산찰라나(Pawan Sanchalana)의 파완(Pawan)은 '바람' '공기' '프라나'를 산찰라나(Sanchalana)는 '유도(誘導)'라는 의미를 지닌다. 1. 제감법(制感法 프라티하라, pratyahara) 단 계 크리야 행법완전한 횟수줄인 횟수1 비파리타 카라니 무드라(역전 무드라) 21112 차크라 아누산다나 9 93 나다 산찰라나 13 13 4 파완 산찰라나(호흡의식의 유도)49 11 5 샵다 산찰라나(소리의식의 유도)59 11 6 마하 무드라12 6 7 마하베다 무드라12 6 8 만두키 크리야1 ~ 3분1 ~ 3분 9 타단 크리야 7 7 4. 파완 산찰라나(Pawan Sanchalana) 수련법 싯다..
20 Kriyā 비전
2013. 4. 24. 16:27