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목록샴바비 무드라(Shambhavi mudra) (1)
크리야 요가(Kriya Yoga) 수련소
3. 샴바비 무드라(Shambhavi mudra)
3. 샴바비 무드라(Shambhavi mudra) 샴바비 무드라(Shambhavi mudra)의 샴브하비(Sambhavi)는 삼부(Sambhu)의 아내이자 배우자를 의미하며 삭티와 시바의 두 측면으로 미간 응시(Eyebrow Centre Gazing)를 뜻한다. 2. 집중법(集中法, 다라나(Dharana)1단계 크리야 행법완전한 횟수줄인 횟수1 나우무키 무드라(아홉 개 구멍 막기)552 샥티 찰리니553 샴바비 무드라1154 암리트 판 995 차크라 베단(차크라 뚫기) 59116 수슘나 다르샨(차크라 내적 관상) --7 프라나 아후티(거룩한 생기 불어넣기)1분1분8 웃탄 2~3분2~3분9 스와루파 다르샨(‘진아(眞我)’의 비전)2~3분2~3분10 링가 산찰라나(유체 유도)2~3분2~3분 3. 샴바비 무드..
20 Kriyā 비전
2013. 6. 5. 01:13